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Jul
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¿Necesitas contar macros para estar sano? ¡En absoluto! Sin embargo, contar macros puede ser una herramienta útil si estás tratando de hacer algunos cambios en tu rendimiento o composición corporal.
Tag Archives: micronutrientes
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Jun
Jun
Para mantener tu cuerpo funcionando de manera óptima, debes marcar tus vitaminas y minerales, que desempeñan un papel clave en la recuperación, la inmunidad y más. Aquí te presentamos algunos micronutrientes esenciales que podrías consumir para obtener más beneficios para tu cuerpo.