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¿Por qué no tengo autocontrol con alimentos poco saludables? es una pregunta común que una persona podría hacerse después de tomar la decisión impulsiva de comer comida chatarra.
Tag Archives: macronutrientes
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¿Necesitas contar macros para estar sano? ¡En absoluto! Sin embargo, contar macros puede ser una herramienta útil si estás tratando de hacer algunos cambios en tu rendimiento o composición corporal.