¿Por qué no tengo autocontrol con alimentos poco saludables? es una pregunta común que una persona podría hacerse después de tomar la decisión impulsiva de comer comida chatarra.
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“Tener una alimentación adecuada no solo aporta grandes beneficios para la salud, sino que brinda la posibilidad de crear un hábito para toda la vida. “
La alimentación saludable es uno de los principales componentes que promueven y mantienen una buena salud a lo largo de la vida.